Les balances connectées font désormais de l’ombre aux balances classiques. Celles-ci sont aujourd’hui le choix d’un grand nombre de personnes. Pour cause, les balances connectées proposent des options très avancées, ce qui permet une utilisation plus facile.
Qu’est-ce qu’une balance connectée ?
La balance connectée a en commun un même rôle que le modèle classique. Elle sert à connaître le poids d’une personne. Cependant, elle va au-delà en donnant d’autres informations sur le métabolisme et le corps d’une personne. En outre, on peut la mettre en connexion avec un smartphone ou avec une montre connectée via un Bluetooth ou un Wi-Fi. Les informations fournies par la balance peuvent être ensuite transférées sur plusieurs applications.
Sur le marché, on retrouve une variété de balances connectées. Il faudra donc se rassurer d’opter pour l’idéal lors de l’achat, car une balance connectée de mauvaise qualité ne vous satisfera pas forcément. Par exemple, on peut suivre son poids avec une balance connectée Fittrack . La balance fittrack fait partie des balances connectées fiables. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à prendre des avis sur la balance fittrack. Par ailleurs, elle peut représenter l’allié parfait pour les personnes suivant un régime alimentaire.
Les fonctionnalités de la balance connectée
Excepté le poids qu’elle vous permet de connaître, la balance intelligente vous aide également à avoir une idée sur votre masse musculaire, graisseuse et sur votre taux de protéine et d’hydratation.
La masse musculaire
Définie en pourcentage ou en kilogramme, la masse musculaire représente un indicateur fondamental lorsque vous souhaitez développer les muscles. En utilisant la balance connectée, vous vous informez progressivement sur votre niveau afin d’atteindre vos objectifs.
La masse graisseuse
La balance connectée vous aide à avoir des renseignements sur votre masse graisseuse. Elle donne des informations notamment sur la masse viscérale et la masse sous-cutanée. Un indicateur nécessaire pour les personnes qui désirent affiner ou réduire leur taux de graisse.
Le taux de protéine
Les protéines constituent un élément important pour l’organisme. On les retrouve dans la plupart des aliments. Que ce soit pour un objectif de perte de poids ou de développement de muscles, il est impératif d’avoir un meilleur apport en protéines. À cet effet, l’usage d’une balance connectée est donc recommandé.
Cet appareil vous permettra de vous renseigner et de contrôler également le niveau de protéine dans votre corps. Grâce aux informations que vous apporte cette balance, vous saurez prendre les mesures nécessaires pour avoir un bon taux de protéine dans votre organisme.
L’hydratation
Un corps bien hydraté contribue grandement au bien-être. Cela agit positivement sur l’humeur, évacue les toxines, participe au bon fonctionnement du cerveau, évite la déshydratation, régule la température corporelle, etc. Cependant, il est difficile de savoir lorsque le corps est bien hydraté ou non.
En se servant de la balance intelligente, on peut en revanche y arriver facilement. Elle donne des informations sur l’état de votre hydratation. Avec certains modèles de pèse-personne, vous pouvez accéder à des sites qui donnent des astuces et conseils sur comment atteindre un bon niveau d’hydratation.
Hormis ces indicateurs, d’autres balances connectées vont plus loin en fournissant des informations sur l’IMC, la BMR, l’âge métabolique, la densité osseuse, etc.
